8 8152 20-60-60 Мурманск, ул. Кирова 19/24, офис 2

Как правильно чистить зубы зубной щеткой: практические советы и рекомендации

Статья расскажет, как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым и детям.

Гигиена ротовой полости должна проводиться регулярно, минимум два раза в день. И выполнять чистку зубов нужно правильно, согласно рекомендациям, которые специально разработаны стоматологами. Как правильно чистить зубы зубной щеткой? Подробный ответ на этот вопрос вам даст новая статья на сайте стоматологии Newton в Мурманске.

Как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым

Правильный подход к чистке зубов подразумевает последовательное очищение от налета щеткой всех зубных поверхностей. В процедуре гигиены следует использовать три предмета: щетку, зубную пасту и флосс (зубную нить).

Чистить зубы начинают с верхнего зубного ряда, двигаясь справа-налево. Небо и внутреннюю поверхность щек очищают аккуратными выметающими движениями. Щетку при этом держат под углом 45 градусов. Движения повторяют 10-12 раз и только затем смещают щетку на последующие элементы зубного ряда. Поверхность жевательных зубов очищают вращательными движениями, по 10-12 повторений на каждый обрабатываемый участок. Аналогичную схему применяют для чистки зубов нижней челюсти.

На финишном этапе гигиены применяют флосс (зубную нить). Ее отрезок следует намотать на палец одной руки, после прохождения одного межзубного промежутка с отрезка отматывается чистая нить, а на палец второй руки наматывается уже использованная часть флосса. Завершив чистку межзубного пространства можно ополоснуть рот бальзамом.

Чтобы процедура была максимально эффективной и полезной в ней следует использовать правильно подобранные инструменты. Помощь в подборе щетки, пасты и бальзама можно получить от стоматологов нашей клиники в Мурманске, Newton.

Как правильно чистить зубы зубной щеткой детям

Детские зубки нужно начинать чистить с момента их появления, даже в том случае, если в ряду пока всего 1-2 зуба. Для чистки зубов у малыша следует приобретать специальные щетки с уменьшенной рабочей поверхностью и большим количеством мягких щетинок.

Зубная паста для ребенка выбирается по возрасту, в ней не должны присутствовать абразивы, а в составе чистящего средства обязательно наличие фторидов, кальция. Паста для малыша должна иметь приятный вкус, а все ингредиенты быть безопасными для проглатывания. Это важный момент, так как маленькие детки не умеют качественно выполаскивать рот и часть пасты так или иначе будет попадать в желудок.

Зубы у детей чистят по той же схеме, что и взрослым. Также обязательно используются флосс и специальные детские бальзамы.

Posted in Средства гигиены on Oct 31, 2021